Potimarron farci au riz persillé

Pour 4 personnes
Niveau de difficultéMoyen
Temps de préparation 40mn
Temps de cuisson 40/50mn

Ingrédients

  • 110 g de riz thaî
  • 1 potimarron moyen (pas besoin de l’éplucher)
  • 1 gros oignon
  • 50 g de comté
  • 2 gousses d’ail
  • 1/2 bouquet de persil
  • Huile d’olive
  • 10 à 15 ml de crème liquide entière
  • Sel et poivre

Réalisation

  1. Cuire le riz.
  2. Eplucher l’oignon et les gousses d’ail. Hacher les gousses d’ail et couper l’oignon en cubes. Faire revenir tout cela dans un peu d’huile d’olive. Ajouter du sel et du poivre en fin de cuisson.
  3. Mélanger cette préparation avec le riz, les cubes de comté et du persil ciselé : garder un peu de persil pour la fin de cuisson. Réserver la préparation.
  4. Préchauffer votre four à 180°. Laver le potimarron, découper le chapeau et enlever le coeur et les graines.
  5. Saler et poivrer l’intérieur. Placer le potimarron dans un plat allant au four. Remplir le potimarron de la farce au riz. Badigeonner le potimarron d’huile d’olive. Ajouter un petit verre d’eau dans le plat.
  6. Pendant la cuisson veiller à ce qu’il y aie toujours un fond d’eau dans le plat de cuisson.
  7. Enfourner pour 35 à 45 mn de cuisson.
  8. Le potimarron est cuit quand la pointe du couteau rentre facilement dans la chair.
  9. Servir le potimarron arrosé de son jus et saupoudré du reste de persil ciselé.

Soupe de potimarron rehaussé de parmesan et noix ou noisettes

Pour 4 personnes
Niveau de difficultéMoyen
Temps de préparation 20 mn
Temps de cuisson 30 mn

Ingrédients

  • 1 potimarron de 1,5 kg
    Le potimarron ne s’épluche pas !
  • 1 oignon
  • 1 l de bouillon de poule
  • 2 cuillères à soupe de crème liquide
  • 30 g de noix ou noisettes
  • 30 g de parmesan
  • Sel
  • Poivre
  • Persil ou coriandre (facultatif)

Réalisation

  1. Lavez le potimarron et frottez-le avec une brosse à légumes. Enlevez les graines. Détaillez le en petits cubes.
  2. Epluchez l’oignon et coupez le en quartiers.
  3. Mettre les légumes dans une cocotte, couvrez de bouillon, salez, poivrez et laissez mijoter entre 20 à 30 mn.
  4. Avec un économe, prélevez des copeaux de parmesans.
  5. Concassez grossièrement les noisettes.
  6. Incorporez la crème et versez la soupe dans des bols ou assiette creuse.
  7. Parsemez de noisettes ou noix, de parmesan et de persil ou coriandre.
  8. Pour la version velouté, enlever une partie de l’eau avant de mixer afin d’ajuster la consistance à votre convenance.